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按照这个顺序补:肾阴、肾阳、精血都能补足!何秀清中医名家,公立三
发布日期:2024-08-26 07:38    点击次数:190
按照这个顺序补:肾阴、肾阳、精血都能补足!何秀清中医名家,公立三甲医院。补肾到底怎么样才能补的快?我们总结好了一套方法,按照这个步骤来补,一步就到位。·第一步,补肾之前先去痰湿。因为痰湿的存在不仅影响血液的流动,也会影响到脾胃对药性的吸收和转化。所以如果你平时经常一脸油,全身无力,喉咙痰多,大便不成形,粘在马桶上,舌头一看舌苔厚腻的一层,这多为体内湿气重了。我们需要先健脾益气,燥湿化痰,痰湿去除了再来补肾,可以参考六君子汤来加减运用。·第二步,痰湿去除了就该补肾阳和肾阴。如果你平时总是没有精神,嗜睡做事也没有力气,尿频尿急,特别怕冷,舌淡胖,说明你需要补肾阳了,桂附地黄汤加减来运用就可以。但如果你的症状正好相反,手足心发热,口干口渴,脾气急躁,晚上失眠,这种情况都是肾阳虚,我们可以参考大部英汤来加减运用。·第三步,如果你说:老师我前面的方法都用了就是不管用,不明显,这种情况多是肾精亏虚。肾精可以化肾气,肾气又分正阴阳,所以肾虚的时间长了最后亏的就是肾精。这样的人容易出现身体的早衰,头发的早白,抵抗力差,牙齿不固等等,就需要大补肾精了。而且精血是同源的,比较全面的方法就是精血同补为主。这个时候可以用上五子衍宗合上八珍汤加减运用。

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